تم تصميم جهاز شد الرقبة ALLILUYAA خصيصًا لتوفير شد فعال لتخفيف الضغط وإزالة الضغط. جهاز تخفيف آلام الرقبة ALLILUYAA هو تصميم جديد ومبتكر لعلاج شد الرقبة. يعمل جهاز شد الرقبة المحسن ALLILUYAA على رفع الفقرات بقوة بواسطة أذرع ميكانيكية على كلا الجانبين، مما يفتح المساحة بين الفقرات بالكامل ويطلق الفقرات المضغوطة. تعمل الأعمدة الثمانية القابلة للنفخ للوسادة الهوائية الخلفية على جلب العمود الفقري العنقي إلى ما يقرب من 20 درجة لتحقيق إصلاح التقوس الفسيولوجي. المدة المثلى الموصى بها لشد الرقبة هي 15 دقيقة. ومع ذلك، ننصح بالبدء ببضع دقائق من الشد اللطيف في البداية، ثم تقييم ما إذا كان يمكن تمديد المدة تدريجيًا. يجب ألا تتجاوز كل جلسة شد 20 دقيقة. بالإضافة إلى ذلك، من المهم السماح بفاصل زمني لا يقل عن 60 دقيقة بين كل جلسة شد لتحقيق الفعالية والسلامة المثلى. كيف تستخدمه للحصول على أفضل النتائج؟ اقرأ واتبع جميع التحذيرات والتعليمات قبل البدء في ممارسة الرياضة واستشر أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب. ابدأ دائمًا بأقل شدة. لن يؤدي التمرين كثيرًا وبسرعة كبيرة إلى النتائج المرجوة. غير مريح أو مؤلم في الرقبة؟ قد يعاني معظم الأشخاص الذين لا يمارسون تمارين عضلات الرقبة لفترة طويلة من آلام الرقبة في البداية، وهذا أمر طبيعي. ومع ذلك، إذا شعرت بألم شديد، يجب عليك التوقف فورًا. بلل الرقبة بمنشفة مبللة أو كريم مسبقًا. لماذا أشعر أن الوظائف أصبحت أضعف وأضعف؟ تتغير القوة المحتملة مع درجة التعديل وتكرار الاستخدام، لذلك مع تكرار استخدامها قد تشعر أن الوظيفة تتضاءل، لكن في الواقع يتم تقوية رقبتك.